どちらでも構いません。

お電話ですとその場でご相談やお問い合わせの内容を確認しますので少々お時間がかかります。
その点、申込フォームであればご相談・お問い合わせ内容の概要をお送り頂けますので、その後のやり取りがスムーズだとは思います。

ただ、お急ぎの場合にはお電話を頂ければ直ぐにお話しできる場合が多いので、お電話の方が良いかもしれません。

状況に応じてどちらでもお選びください。